どうも♪しなきゃいけない！と思いながら、なかなか出来ない『丸刈り』です☆


皆さんは、「備え」って出来ておりますか？

一言に、備えと言っても様々です


何かあった時の為に
水や食料、懐中電灯やラジオや充電器等など

あれば助かる、無ければ困る物を詰めて用意しておく

もちろん
コレも大事な「備え」ですが




私としては
知識としての「備え」も、かなり大事な要素だと思っております

例えば

飲水の確保
ろ過のやり方から煮沸消毒の方法

食べられる草花やキノコ
知らずに口にするのは危険です

コンパス無しで東西南北を知る方法




知識で生死が変わるかもしれません





今日は
飲み水が無い時の対処法を学んでいきましょう




人は
水と睡眠さえとっていれば、たとえ食べものがなかったとしても2～3週間は生きられますが…

水を一滴も飲まないと4～5日程度で死んでしまうと言われています






水を作る／確保する方法1：雨水を貯める

■やり方■
1.　水を貯めることができる容器をありったけ集める
2.　雨が降るのを待つ

これが一番簡単ですが…
状況に左右されやすく継続的に確保するのは難しいでしょう

■注意点■
一度地面に触れた水は異物が入っている可能性があるので注意
煮沸するのが無難です








水を作る／確保する方法2：朝露を集める

寒暖差がある日であれば、葉っぱの上に朝露が溜まります

■朝露の集め方■
その1：地道にすくい集める
その2：タオルで朝露を集め、絞る
その3：寝る前にビニールシートなど面積の広いものを広げておいて集める








水を作る／確保する方法4：地面から蒸発した水分を集める



■やり方■
1.　砂地に穴を掘る
2.　穴の中に水を集めるための容器を設置する
4.　ビニールなどのシートをかぶせ、落ちないように抑える
3.　中央に小石などをおき、水が容器に集まるようにする

■ポイント■
穴の中に海水で湿らせたタオルなどを一緒に入れると湿度が上がり、蒸発した水分が生まれやすいのでGOOD






水を作る／確保する方法5：蒸留装置を作る



ポイントは漂流物をうまく活用することと、火があること
蒸留装置を作ること自体には手間がかかりますが、一度成功すれば飲料水には困らなくなるので、長期戦が見込まれる場合には早々に蒸留装置を作っておきましょう

■やり方■
1.　大きな容器を2つ集める（鍋が2つあればできる）
2.　容器を重ね、下の容器に海水を入れ、その中に蒸留水を受ける容器をセットする
3.　二つの容器の間に隙間が開かないように密閉させる
4.　上の容器に海水を入れる
5.　装置の下から火をつける









水をきれいにする方法

蒸留水はそのまま飲めますが、不純物や汚物が含まれている可能性が高いです

皆目にはきれいでもお腹を壊す可能性が高いため
極力、水は浄化してから飲むようにしましょう
水を浄化する方法としては
「ろ過装置を使う」「煮沸をする」
という二つの方法があります



ろ過装置を作る



■作り方■
1.　漂流物からペットボトルを探し、底を切る
2.　ペットボトルを逆さにして、「下から小石→木炭（消し炭）→砂→布など」の順に入れる
3.　ペットボトルのふたは閉めたままで、ペットボトルの下部に少しだけ穴を開けて水の出口を作る
4.　上から水を入れ、濾過する

■ポイント■
ペットボトルはロープで吊るしておくのが良いでしょう





煮沸をする

水の煮沸は最低10分！
水が黄色っぽい時は粘土質、緑色っぽい時はプランクトンを多く含んでいる蚊の末胃が高く、病原菌がいる可能性があるので最低限の処置として、煮沸殺菌をしましょう

10分間煮沸すれば、ほとんどの病原菌は死滅すると言われています








年齢や性別で少し変わりますが

人間の体は約60%が水分でできています

毎日平均して1日2.5リットルもの水を補う必要があります



我々、人間にとってなくてはならない水



今回の学びで、少し生存率が上がった気がします

どうも♪しなきゃいけない！と思いながら、なかなか出来ない『丸刈り』です☆


皆さんは、「備え」って出来ておりますか？

一言に、備えと言っても様々です


何かあった時の為に
水や食料、懐中電灯やラジオや充電器等など

あれば助かる、無ければ困る物を詰めて用意しておく

もちろん
コレも大事な「備え」ですが




私としては
知識としての「備え」も、かなり大事な要素だと思っております

例えば

飲水の確保
ろ過のやり方から煮沸消毒の方法

食べられる草花やキノコ
知らずに口にするのは危険です

コンパス無しで東西南北を知る方法




知識で生死が変わるかもしれません





今日は
核攻撃を受けたらどのような行動を取ればいいか一緒に学びましょう





うん、そうですね

たしかに核攻撃を受ける可能性は低いかもしれませんね



ただ…日本の周りの国を見てください
残念ながら可能性はゼロではありません





まずは…
天に運を任せましょう


初手から神頼みですw


仕方ありません
なにせ核爆弾ですから

近くに落ちてしまえば何もできません




一般的に核爆弾が放出するエネルギーのうち
50%が爆風
35%が熱線
15%が放射線
として放出されます


そのうち一瞬で周囲に広がるのが「熱線」
次いで「爆風」
最後に「放射線」
が襲ってきます



熱線が届く距離にいた場合は…諦めましょう


でも爆風ならなんとかなるかもしれません


すぐさま頑丈な建物の中に移動することが大事です

皆様がご存知のとおり地下がベストです

もし近くに建物がないときは、ベンチの下、遊具の中、塀の側に身を寄せ、伏せながら頭部を守ることが推奨されています

それすらもない場合は、腹ばいに伏せて頭部を守りましょう


また爆発そのものを見ると失明する可能性があるため決して様子を伺おうとしてはいけません


建物の中でも窓から離れましょう
窓のない廊下があればなおいいです




爆風をやり過ごしても安心してはいけません
最低でも24時間以上、建物の外に出ではいけません


放射線を含んだ爆発のチリ
俗に言う、死の灰が降っているからです



一般的には、爆発の
7時間後には放射線量が10分1
49時間後にはさらに10分の1

というように7倍の時間が経過すると放射線量が10分の1となることが知られています

目安として24時間は、建物の中にいる様にしましょう


その後は、政府や自治体の公式発表の支持に従いましょう





この学びが役に立つことがありません様に

どうも♪しなきゃいけない！と思いながら、なかなか出来ない『丸刈り』です☆


皆さんは、「備え」って出来ておりますか？

一言に、備えと言っても様々です


何かあった時の為に
水や食料、懐中電灯やラジオや充電器等など

あれば助かる、無ければ困る物を詰めて用意しておく

もちろん
コレも大事な「備え」ですが




私としては
知識としての「備え」も、かなり大事な要素だと思っております

例えば

飲水の確保
ろ過のやり方から煮沸消毒の方法

食べられる草花やキノコ
知らずに口にするのは危険です

コンパス無しで東西南北を知る方法




知識で生死が変わるかもしれません





今日は
年末年始に呑みがち、呑まれがちなアルコールのお話です

前編からの続き






急性アルコール中毒の症状には、次のようなものがあります

・意識の混濁や昏睡
・血圧の低下
・呼吸の抑制や呼吸困難
・失禁
・全身の紅潮、灼熱感、発汗、動悸
・頭痛、不穏、めまい、目のかすみ
・嘔気・嘔吐、口渇
・脱力、起立性低血圧

急性アルコール中毒は、短時間で大量のお酒を飲むことで血中アルコール濃度が急上昇し、脳に影響を与える状態です

アルコールが分解しきれず血液を介して脳に達し、脳内の神経細胞を麻痺させることで中毒症状を引き起こします








急性アルコール中毒の対処法は次のとおりです

・1人にせず、誰かが必ず付き添う
・衣服をゆるめて楽にする
・体温低下を防ぐため、毛布などをかけて保温する
・吐きそうになったら、抱き起こさずに横向きの状態で吐かせる（回復体位）
・意識がある場合は、水やお茶、スポーツドリンクなどを飲ませる
・呼吸をしているか、脈があるかを時々確認する

大きないびきをかいて反応しない、揺すって呼び掛けても反応しない、体が冷たくなっている、倒れて口から泡を吐いている場合はすぐに119番通報し救急車を呼びましょう

意識がなく呼吸がない場合は心肺蘇生法を実施しましょう

急性アルコール中毒では、窒息死が大半です
吐いたものがノドに詰まり、窒息することもあるので、抱き起こして無理に吐かせるのは危険です




救急車を呼ぶか迷う時は
救急安心センター事業（#7119）に電話して相談しましょう

医師や看護師、トレーニングを受けた相談員が症状を聞き取り、緊急性や救急車要請の要否について助言してくれます