さぁ〜て♪今週の丸刈りは〜♪



残念ながら夏本番に突入してしまいました

秋まで歩けません
※言い訳









1、お茶・お水を2リットル以上飲む

あまり出来なかった

2、ラーメンや唐揚げは週1回まで

ちょっと超えた

3、惣菜パンや菓子パンは極力食べない

パンって美味しいよね

4、ジャンクフードも週1回まで

食べませんでした

5、甘いもの対策で、ご飯の量を増やしてみる

ケーキ食べたよ

6、お菓子対策で、スルメやローソンヘルシーブランドのものを代用する

結構、食べてしまった

7、朝 バナナを食べる(朝ごはんを食べる)

出来ました

8、食べ過ぎた後は3日間で調整する

出来ておりません






そして

その結果が

ドンっ！










いや〜
育ってますねぇ







2023/10/21/115.0kg
2023/10/28/115.6kg
2023/11/04/115.2kg
2023/11/11/114.6kg
2023/11/18/113.8kg
2023/11/25/113.2kg
2023/12/02/113.8kg
2023/12/09/113.6kg
2023/12/16/114.6kg
2023/12/24/112.8kg
2023/12/30/112.6kg
2024/01/06/114.4kg
2024/01/13/113.4kg
2024/01/20/113.8kg
2024/01/27/113.0kg
2024/02/03/114.0kg
2024/02/10/113.6kg
2024/02/17/113.4kg
2024/02/24/114.2kg
2024/03/03/114.6kg
2024/03/10/115.0kg
2024/03/17/112.8kg
2024/03/24/114.6kg
2024/03/31/114.8kg
2024/04/06/115.4kg
2024/04/13/114.6kg
2024/04/20/114.2kg
2024/04/27/114.8kg
2024/05/05/114.2kg
2024/05/11/113.6kg
2024/05/18/114.4kg
2024/05/26/113.6kg
2024/06/01/112.8kg
2024/06/08/114.2kg
2024/06/15/114.2kg
2024/06/22/114.0kg
2024/06/30/115.4kg
2024/07/06/116.2kg
2024/07/13/116.4kg
2024/07/20/115.6kg
2024/07/28/116.6kg

デートで「何が食べたい？」
と聞いた時に出てくる

女性の「何でもいいよ」は



「私が喜ぶものであれば、何でもいいよ」
という意味

今日も暑かった
いや、暑いというよりあづがっだ


私は、家に帰るやいなやクーラーのリモコンを手に取った

もちろん設定はMAXの18℃強風

昔のアイツはMAX16℃だったなぁ…

何故だか胸の奥がきゅっとなり
過去の彼女を思い出す時の様な感覚に襲われた

私は額の汗を、もうこれ以上は吸えないのではないかという位にぐっしょり濡れたタオルで拭いながら

これも全部、この暑さのせいか…

と、この酷暑とはすこぶる相性の悪いわがままボディをうらやんだ



まぁ今更、そんな事を思っても仕方ない
まずはシャワーを浴びてさっぱりしよう

冷蔵庫からビールを取り出し
冷凍庫の霜で覆われたグラスの横に突っ込んだ

この一手間で風呂上がりの充実度はグッと増す

聞く所によると外国のビールはぬるい場合が多いらしい

あぁイヤだイヤだ
日本の居酒屋でそんな物を出したら叱責を受けるのは間違いないだろう

ボウズ頭を泡立てながら、そんなどうでもいい事を考えてしまう


うん♪やっぱりこの香りは良いなぁ
パイン飴とコラボしたシャンプーを買ったのは大正解である

ただ…髪が短いせいで香りが長続きしないのが残念だ


上から洗うのがセオリー
わがままボディを洗いながら風呂上がりの段取りを考える


明日は休みだ
冷えたビールの後は、どの子にしよう…

パイン飴の香りを漂わせた頭で考え自問自答してみる




今日は、アカリにするか

いや、たしかこの前もアカリだったな

ユカリはどうだ？

ユカリは悪くないのだが少し飽きた

ウメコはどうだ？

今でも何故ウメコに手を出したのか分からない

いっそのことヒロシはどうだ？

…悪くない選択かもしれない

そこにいくならシゲキも有りだな





うん…シゲキにしよう